ピラティス– category –

zen place五反田西口店の評判が気になる方は、実際の利用者がどのように感じているのか、事前にチェックしておきたいものです。 スタジオの特徴やアクセス、インストラクターの対応など、入会前に知っておくと安心できる情報は多くあります。 この記事では...

ピラティスには、グループ、マンツーマン、オンラインなど様々なレッスン形態があります。 クラブピラティスは、マシンを使用したグループレッスンを主体としたピラティススタジオです。 この記事では、CLUB PILATES仙台長町店の口コミやグループレッスン...

ピラティスに興味はあっても、経験が無く不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 ピラティススタジオは年々増えており、それぞれレベルも異なります。 この記事では、CLUB PILATES札幌の情報やレッスンのレベルについて解説しています。 ぜひスタジオ...

ピラティススタジオ「リントスル」の料金が気になっていませんか？ 月額プランや通い放題、入会金、LAVA会員との違いなど、公式サイトだけでは分かりにくい点も多いですよね。 本記事では、リントスルの最新料金体系やお得なキャンペーン、レッスン内容や...

「ラバ ピラティス」で検索された方へ。 LAVA（ラバ）のピラティスは、マシンを使いながら体幹やインナーマッスルを鍛えられる注目のエクササイズ。 初心者でも安心して始められる理由や、料金・店舗・口コミ、オンラインレッスンの可能性など、知りたい情...

港区でピラティススタジオを探している方は、マシンピラティスやパーソナル、マタニティ対応など自分の目的に合ったスタジオ選びが重要です。 この記事では、港区で人気のピラティススタジオや料金、特徴をわかりやすくまとめています。 自分にぴったりの...

ピラティスで美ボディを目指す方にとって、どのくらいの頻度でトレーニングを行えば効果が出るのかは気になるポイントですよね。 そこで今回は、ピラティスは月4回でも効果がでるのかを調査してみました！ 実際に月4回ピラティス行った方の口コミもご紹介...

「ピラティスは裸足で行うもの」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ しかし実際には、多くのスタジオでは靴下の着用が可能、あるいは衛生面などの理由から靴下の着用を推奨しているところもあるんです。 安心してください。多くのス...

ピラティスを始めたいけれど、どんな服装で行けばいいのか迷っていませんか？ ピラティス専用のウェアも販売されていますが、価格がやや高めなので初心者にはなかなか手が出しづらいですよね。 そこで今回は、ユニクロやGUなどのプチプラブランドでお手軽...

女性的な魅力の象徴でもあるからこそ、加齢や妊娠・出産・授乳などを経て、形が崩れてしまったり、垂れたり、しぼんでしまうなど、バストのことで悩む女性は多いのではないでしょうか。 女性らしいしなやかな体づくりに効果の高いピラティスですが、実はバ...

妊娠は女性にとってとても嬉しい出来事である一方で、心や体に大きな負担がかかる大きなチャレンジでもあります。 特に体にかかる負担では、体重が10kgほど増えることもあり、体のバランスが取りにくくなったり、腰や背中に痛みが出たりすることもあります...

おしゃれな内装と充実した設備が魅力で、女性に人気のピラティススタジオ「the SILK」 今回は、そんなthe SILKの料金プランを調査してみました！ 料金の他にも、インストラクターや店舗について、退会方法などもご紹介するので、入会を検討中の方は是非参...