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ピラティスを始めたいけれど、体力や運動神経に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 合わないエクササイズは、辛く感じたり継続が困難になる場合もあります。 この記事では、CLUB PILATES岡山店の口コミから、ピラティスがどのような方に取り組み...