【ピラティス】徳島で安いレッスンができるのはどこ?パーソナルレッスンができるスタジオも紹介

ピラティス 徳島

「徳島でピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いの?」「どこでピラティスは受けられるの?」「どんなレッスンがあるの?」

そんな疑問を抱えるピラティス初心者さんのために、この記事では徳島にあるおすすめのピラティススタジオをご紹介します!

この記事で分かること
  • 徳島でおすすめのピラティススタジオ
  • 徳島でリーズナブルなピラティススタジオ
  • 徳島でピラティスの資格を取得するには
目次

【ピラティス】徳島のおすすめスタジオを紹介

ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis

引用元:ピラティススタジオDEP(デップ)

「ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis」

理学療法士・作業療法士の国家資格を持つインストラクターが在籍しており、一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。

男性も利用可能で、LINEでの24時間悩み相談サポートも嬉しいポイントです。

料金1回:9,900円
2回:14,800円~
オーナー指名:5,000円
インストラクター指名:3,000円
レンタル
体験レッスン2,980円
公式サイトピラティススタジオDEP(デップ)

ピラティス&コンディショニング リライズ

引用元:ピラティス&コンディショニング リライズ

JR徳島駅から車で約5分、駐車場完備のピラティススタジオ「ピラティス&コンディショニング リライズ」

「ピラティスで健康になってほしい」をコンセプトに、一人ひとりの体を分析し、最適なプログラムを提案するプライベートレッスンが中心となっています。

指導歴6年以上の経験豊富なトレーナーや、理学療法士の国家資格を持つインストラクターが在籍し、細やかな気配りと丁寧な指導が特徴です。

マットとマシンの両方に対応し、ペアピラティスも可能。

初心者からアスリート、産前産後のケアまで、男性も利用可能で、幅広い層におすすめのスタジオです。

料金【マシンパーソナル】
1回:7,700円
6回:45,000円
12回:85,800円
【マットピラティス】
8回:52,000円
12回:72,000円
【ペアピラティス】
7,600円(1人あたり3,800円)
レンタル
体験レッスンマットピラティス:6,000円
公式サイトピラティス&コンディショニング リライズ

loIve (ロイブ) 徳島店

引用元:ホットヨガ loIve (ロイブ)

徳島バス「東田宮」バス停より徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)徳島店」

「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」というコンセプトのもと、レッスンからスタジオデザイン、衛生環境まで徹底的に女性目線でこだわり抜かれています。

主にホットヨガを提供していますが、ピラティスのレッスンも受講可能。

シャワーや化粧水、メイク落としまで完備されているため、手ぶらで気軽に通えるのが大きな魅力です。

料金入会金:1,100円(体験当日に入会の場合は無料)
登録手数料:5,170円(体験当日に入会の場合は無料)
施設利用料:2,530円
月4回:8,910円~
1日1回通い放題:10,923円~
1日2回通い放題:17,600円
デイタイム1日1回通い放題:8,888円~
レンタルウェア(上下)・バスタオル・フェイスタオル・マット
体験レッスン無料
公式サイトホットヨガ loIve (ロイブ)

ALEXY Pilates Studio

引用元:ALEXY Pilates Studio

吉成駅から車で11分、無料駐車場も完備した女性専用マシンピラティススタジオ「ALEXY Pilates Studio(アレクシーピラティススタジオ)」

加圧BFRエクササイズとマシンピラティスを組み合わせた独自のメソッドが特徴で、激しい運動が苦手な初心者や高齢者でも、効率的に太りにくい健康的な身体を目指せます。

料金入会金:11,000円
登録手数料:5,500円
月4回:13,200円
追加:2,750円
レンタル
体験レッスン無料
公式サイトALEXY Pilates Studio

ピラティス・ヨガスタジオ yutori

引用元:ピラティス・ヨガスタジオ yutori

JR阿波加茂駅から徒歩10分の「ピラティス・ヨガスタジオ yutori」

ピラティスとヨガ、そしてよもぎ蒸し、ローズ蒸し、ゲルマニウム温浴といったデトックスプログラムを提供するスタジオです。

ピラティスと組み合わせて、体の内側から健康と美しさを追求できますよ。

料金パーソナル:6,000円
パーソナル6回チケット:33,000円
グループ:3,000円
グループ6回チケット:14,000円
レンタル
体験レッスンパーソナル:5,000円
グループ:1,500円
公式サイトピラティス・ヨガスタジオ yutori

pilates&relaxation Lagom

引用元:pilates&relaxation Lagom

JR二軒屋駅から車で約7分、市原バス停から徒歩5分のピラティススタジオ「Pilates&relaxation Lagom」

美容整体マッサージで体をほぐしてからレッスンを行うのが特徴で、運動が苦手な方や40代・50代の方でも無理なく始められます。

少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応。

女性インストラクターが丁寧に指導し、身体の歪み改善やインナーマッスル強化、美ボディ作りを目指します。

料金オーダーメイドピラティス:6,000円
筋膜リリース+ピラティス:3,500円
美容整体付きオーダーメイドピラティス:7,500円
レンタル
体験レッスン1,500円
予約サイトpilates&relaxation Lagom

徳島のピラティスで安いスタジオは?

pilates studio THE B

引用元:pilates studio THE B

阿波富田駅から車で約8分、駐車場も11台完備の「Pilates studio THE B」

「ピラティス×整骨院」という新しいコンセプトのスタジオで、医療国家資格を持つ整骨院のスタッフが指導してくれます。

解剖学や運動学に基づいた質の高いレッスンで、整骨院で改善しきれない日常生活の癖や、骨盤の歪み、反り腰、猫背などの改善を目指します。

体の不調がある場合は、併設された整骨院での治療やアドバイスも受けられるのは嬉しいポイントですね。

料金1回:3,850円
レンタル
体験レッスン無料
公式サイトpilates studio THE B

Rintosull (リントスル) イオンモール徳島店

引用元:マシンピラティスRintosull

JR徳島駅からバスで15分、イオンモール徳島5Fにある「Rintosull (リントスル) イオンモール徳島店」

大手ホットヨガスタジオLAVAが運営する「Rintosull(リントスル)」は、LAVAのノウハウを活かした女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。

清潔感あふれるスタジオでは、大型スクリーンに映し出される映像を見ながらトレーニング。

初心者から上級者まで、美脚や美尻といった目的別に合わせた豊富なプログラムが用意されており、あなたの目標に沿ってレッスンを選べます。

料金入会金:5,000円(体験当日入会で0円)
登録料:5,000円(体験当日入会で0円)
全店1日2回通い放題:16,800円
2店舗1日1回通い放題:13,800円
1店舗限定月4回:8,800円
レンタルフェイスタオル:110円
上下ウェア:410円
ソックス:200円
レンタルセット:570円
体験レッスン無料
公式サイトマシンピラティスRintosull

ピラティススタジオ harmo (ハーモ)

引用元:ピラティススタジオ harmo (ハーモ)

JR徳島駅から車で約9分、駐車場も完備している「ピラティススタジオ harmo(ハーモ)」

「30分でボディメイクする」をコンセプトにしたセルフサーキット型マシンピラティススタジオです。

24時間営業の男女共用スタジオで、専用タブレットで動画を見ながら、周りを気にせず集中してトレーニングできます。

パーソナルレッスンにも対応し、1回4,900円から利用可能なので初心者でも安心です。

料金入会金:10,000円(無料体験キャンペーン中は無料)
事務手数料:5,500円(無料体験キャンペーン中は無料)
月4回:9,680円
月8回:11,880円
通い放題:14,080円
パーソナルチケット:4,980円~
レンタル
体験レッスン無料(キャンペーン中のみ)
公式サイトピラティススタジオ harmo (ハーモ)

徳島のピラティスでパーソナルレッスンができるのは?

pilates studio 060鳴門店

引用元:TAP徳島ピラティス協会

鳴門駅から徒歩11分の「pilates studio 060鳴門店」

TAP徳島ピラティス協会が運営する、海辺のおしゃれで開放的な空間が魅力のピラティススタジオです。

一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンが中心で、経験豊富な「ミシュランインストラクター」を含む徳島屈指のインストラクター陣が指導にあたります。

料金ジュニアインストラクター:6,000円~
スターインストラクター:7,000円~
トップインストラクター:8,000円~
ミシュランインストラクター:9,000円~
レンタル
体験レッスン6,800円~
公式サイトTAP徳島ピラティス協会

Pilates&Beauty ニュートラル 石井店

引用元:Pilates&Beauty ニュートラル

石井駅から車で約2〜6分、駐車場完備のパーソナルマシンピラティス専門スタジオ「Pilates&Beauty ニュートラル 石井店」

「美と健康は正しい姿勢から」をコンセプトに、インナーマッスルを鍛え、姿勢や動きの改善を目指します。

完全プライベート空間で、一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。

PHIマスタートレーナーや柔道整復師の資格を持つ専門家が指導にあたり、運動が苦手な方も安心して取り組めます。

料金単発:9,900円
月2回:18,700円
月3回:26,400円
月4回:33,000円
12回チケット:110,880円
8回チケット:75,680円
4回チケット:38,720円
レンタル
体験レッスン7,700円
公式サイトPilates&Beauty ニュートラル

徳島でピラティスの資格を取りたい時はどうすればいい?

引用元:TAP徳島ピラティス協会

徳島でピラティス資格を取得するなら、徳島ピラティス協会へ通う、またはオンライン講座で学ぶのがおすすめです。

上記でご紹介したピラティススタジオの「pilates studio 060鳴門店」は、徳島ピラティス協会が運営しており、「マシンピラティスインストラクター養成校」として、TPA公認マシンピラティスインストラクター資格などを取得できます。

経験豊富な講師陣が指導し、卒業後のキャリアサポートや5段階のキャリアアップ制度も充実しているので、ピラティスを仕事にしたいという方にもピッタリ。

通うのが難しい方は、「MAJOLI(マジョリ)」のようなオンライン講座に対応しているスクールで学ぶのが良いでしょう。

引用元:MAJOLI(マジョリ)

徳島でピラティスをする時にスタジオを選ぶポイントは?

引用元:マシンピラティスRintosull

徳島でピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントを重視しましょう。

車社会の徳島では、通いやすさが継続のカギとなるでしょう。

自宅や職場からのアクセスに加え、駐車場の有無も確認しておくのが賢明です。

また徳島では、理学療法士の国家資格やPHIピラティスなどの国際ライセンスを持つインストラクターが在籍するスタジオが多く、専門性の高い指導が期待できます。

一度体験してみて、インストラクターとの相性をしっかり確認しましょう。

「ピラティス 徳島」について知恵袋などに投稿される質問4選

ピラティスは月にいくらくらいかかりますか?

レッスン形態や通う回数によって異なりますが、グループレッスンなら10,000円から20,000円、プライベートレッスンなら30,000円から40,000円が相場とされています。

ピラティスに向いてない人は?

ピラティスが不向きな方は、短期間での効果や激しい運動を好む人、筋肉量増加が目的の人です。

マシンピラティスを月10回するとどうなる?

マシンピラティスを月10回行うと、体が軽くなったと感じ始め、姿勢や動作への意識が高まり、体型の変化を感じ始めるでしょう。

ヨガとピラティス、どっちが痩せますか?

ダイエット目的であれば、ピラティスの方が痩せやすい傾向があります。ピラティスはインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を向上させることで、脂肪燃焼しやすい体づくりをサポートします。

まとめ

徳島にあるおすすめのピラティススタジオをご紹介しました!

徳島には、手軽に始められるスタジオから、専門的な指導が受けられるスタジオまであります。

料金体系やレッスンの形式、インストラクターの質、そして何よりも通いやすさを考慮して、自分にぴったりのスタジオを選ぶことが継続のカギ。

まずは体験レッスンなどで実際に足を運び、雰囲気やインストラクターとの相性を確認してみることをおすすめします!

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